Quel sac à dos choisir pour un tour du monde ?

C’est l’une des premières question que l’on se pose quand il s’agit d’organiser un tour du monde : je prends quoi comme sac à dos ? Non, en vrai, le premier truc qu’on fait, c’est de lister plein de pays !

Préparer son sac est étape importante car elle matérialise le voyage qui arrive à toute vitesse. Le remplir, le défaire, tirer ses vêtements, en ajouter, en retirer, voilà une activité qui peut vite devenir angoissante. On est là pour vous donner quelques conseils pour bien vous organiser.

Quel poids pour un sac à dos en tour du monde ?

On estime que le sac à dos ne doit pas dépasser 15 à 20 % du poids de la personne. Cela signifie qu’une personne pesant 60 kilos devra porter un sac de maximum 12 kilos. Si vous pesez 80 kilos, limitez-vous à 16 kilos.

Quel est le meilleur sac à dos pour partir en tour du monde ?

On vous recommande de partir avec un sac à dos contenant entre 50 et 70 litres. Voici un comparatif des sacs à dos spécialement conçus pour les longs voyages et les séjours type tour du monde à moins de 300 €.

Sacs	Volume	Poids à vide	Prix
Forclaz MT 100 Easyfit 🇫🇷	60L	1,7 kg	80 €
Forclaz Travel 100 🇫🇷	50L	1,4 kg	100 €
Forclaz MT 500 Air 🇫🇷	60+10L	1,75 kg	125 €
Forclaz MT 900 🇫🇷	50+10L	1,3 kg	150 €
Lafuma Backpack Access 🇫🇷	65+10L	1,78 kg	180 €
Millet Gravic 🇫🇷	50+10L	1,83 kg	190 €
Deuter Aircontact Lite 🇩🇪	50+10L	1,64 kg	200 €
Big Agnes Prospector 🇺🇸	50L	1,39 kg	215 €
Millet Ubic 🇫🇷	60+10L	1,962 kg	220 €
Vaude Mundo 50+ 🇩🇪	50L	2,090 kg	220 €
Patagonia Ascensionist 🇺🇸	55L	1,28 kg	220 €
Ferrino Overland 🇮🇹	65+10L	2,2 kg	245 €
Millet Prolighter 🇫🇷	60+20L	1,55 kg	250 €
Osprey Farpoint Trek 55 🇺🇸	55L	1,9 kg	250 €
The North Face Trail Lite 🇺🇸	65L	1,775 kg	265 €
Deuter Aircontact Core 🇩🇪	55+10L	2,14 kg	280 €

La liste des choses à mettre dans son sac à dos pour un tour du monde

Indispensable

• Un k-way. Facile à déplier, rapide à sécher, léger, qui ne prend pas de place une fois replié dans le sac à dos en mode banane, le k-way est l’accessoire incontournable pour votre tour du monde. Il fait à la fois office de coupe-vent et de vêtement de pluie (beaucoup plus pratique qu’un poncho !). Choisissez-le donc avec soin !
• Des tee-shirts. La question que tout le monde se pose : on en prend combien ? Tout dépend de votre façon de voyager et de vos destinations. Une personne partant exclusivement en randonnée ne prendra pas les mêmes vêtements qu’une personne souhaitant combiner villes et nature. Mon conseil : prenez 3 tee-shirts dans votre sac en plus de celui que vous portez. Prenez 2 tee-shirts de rando (légers, respirants) et 2 tee-shirts de la vie de tous les jours pour être à l’aise en ville et confortable en soirée si vous allez dans un resto ou dans un bar. Évitez les tee-shirts bas de gamme type H&M qui ne résistent pas aux nombreux lavages à la main. Au pire, un tee-shirt, ça se rachète facilement en voyage donc ne vous prenez pas trop la tête.
• Des chaussures de randonnée, de préférence montante, pour crapahuter sur tous les types de terrain. Choisissiez des chaussures avec des semelles Vibram ou Contagrip (spécifique à la marque Salomon). Ce sont des gages de qualité pour randonner en montagne.
• Une serviette microfibre, légère, permettant un séchage facile et rapide.
• Une casquette ou un bob. Ça ne prend pas de place dans le sac à dos car ce sera constamment vissé sur votre tête. Indispensable pour protéger contre les rayons du soleil !
• Une pochette comprenant vos documents importants : passeport, cartes bancaires, carnet de vaccination international, permis de conduire international, attestation d’assurance Cap Aventure de Chapka avec le numéro du plateau d’assistance en cas d’accident :  +33.1.70.79.07.69
• Une gourde pouvant contenir 2 litres d’eau par jour. Si vous trouvez des gourdes filtrantes, c’est encore mieux.
• Une trousse à pharmacie : paire de ciseaux, désinfectant, pansements, anti-moustique, sérum physiologique, cortisone contre les allergies, antispasmodique contre les maux de ventre, sachets contre la diarrhée, paracétamol contre les maux de têtes, baume du tigre, pilules contraceptives et/ou préservatifs.
• Une trousse de soin : savon et shampoing solide, brosse à dents en bambou, dentifrice, crème solaire, déodorant, coupe-ongle, rasoir jetable.
• Sous-vêtements : slips, culottes, chaussettes de ville et de randonnée, soutien-gorge, brassière. Prenez de quoi tenir 5 jours sans lavage.
• Maillot de bain. De préférence avec une matière qui sèche rapidement.
• Short. Prenez en 2, un que vous portez et un autre dans votre sac à dos.
• Un pantalon confortable (ou un legging), aussi bien pour randonner que pour chiller.
• Chargeur de téléphone.

Utile

• Une polaire. En règle générale, les gens qui partent en tour du monde visent des destinations ensoleillées. Cependant, on n’est jamais à l’abri d’un coup de froid, surtout si vous grimpez en altitude ou si vous dormez sous la tente.
• Une seconde paire de chaussures, plus légère (en toile par exemple), pour éviter de passer sa vie en chaussure de randonnée. Pour aérer vos pieds, optez pour des sandales (type Birkenstock)
• Des lunettes de soleil.
• Un cover-bag ou protège sac en cas de pluie.
• Un appareil photo avec plusieurs cartes numériques.
• Un adaptateur universel pour charger son téléphone et son ordinateur facilement partout dans le monde.

Si vous comptez camper, prévoyez les accessoires suivants :

• Une tente légère
• Un matelas de sol
• Un sac de couchage.
• Une lampe frontale.
• Des couverts en bambou réutilisable.
• Un couteau-suisse.
• Un réchaud avec du gaz.
• Un rouleau de papier toilettes.
• Des sacs poubelles.

S’il reste de la place

• Une liseuse pour se détendre.
• Un ordinateur portable 13 pouces ou une tablette pour se divertir.
• Un chargeur solaire.
• Un purificateur d’eau.
• L’équipement nécessaire au snorkeling : masque, tuba et chaussure d’eau.
• Des bâtons de randonnée, pour ceux qui vont beaucoup randonner.

Faut-il prendre un sac supplémentaire pour un tour du monde ?

Effectivement, il est utile d’avoir un plus petit sac type « Eastpak » pour vos excursions, quand votre sac à dos est placé en sécurité dans l’auberge où vous résidez. Ce petit sac sera pratique si vous visitez des villes, des musées ou si vous effectuez des randonnées à la journée. Je vous conseille de choisir un sac qui ne dépasse pas 20 litres de contenance.

Le seul hic dans cette histoire, c’est que vous devrez porter ce sac au niveau du ventre lorsque vous changez de destination (sauf si par miracle vous avez encore un peu de places dans votre sac à dos principal !!).

Mon conseil si vous effectuez un tour du monde à deux : prenez 2 gros sacs à dos (compris entre 50 et 70 litres), un sac à dos ventral (moins de 20 litres) et une banane ou ceinture de voyage avec vos documents importants. Ainsi, vous pourrez alterner et prendre le sac « Eastpak » à tour de rôle.

Quel équipement supplémentaire pour un tour du monde avec les enfants ?

Cela va dépendre de l’âge de l’enfant et de sa capacité à gérer et à porter un sac à dos. Là aussi, la règle des 20 % s’applique. Pour un enfant pesant 30 kilos, pas plus de 6 kilos sur le dos.

Le plus simple, si vous avez des enfants en bas âge, c’est de partir en van ou en camping-car. Ainsi, vous pourrez stocker davantage d’équipements, notamment les jouets et le matériel scolaire.

Partir avec un adolescent, ça peut être quitte ou double. Soit il adhère au projet, soit il va rentrer en confrontation avec vous. Quitter son lycée, ses potes, la peur de prendre du retard scolaire, c’est très éprouvant pour lui. Il faut donc lui parler du projet de tour du monde en amont et écouter chacune de ses remarques. Partir en tour du monde avec un ado ou un enfant en colère, on ne vous conseille vraiment pas !!

Il est important de comprendre qu’un enfant a un besoin fort de se sentir en sécurité. Ne plus avoir de maison ou d’appartement, ne plus aller à l’école, devenir nomade, c’est un choc émotionnel très fort pour eux. Voici quelques conseils pour gérer le départ en tour du monde avec les enfants.

Si vous partez avec un enfant ou un adolescent, on vous recommande de prendre les objets suivants :

• Du matériel scolaire, au format papier et numérique. Cahiers, carnets de dessin, crayons, stylos…
• Des jouets s’adaptant parfaitement au voyage.
• Une tablette numérique, à la fois pour le travail pédagogique et pour se divertir.
• Une liseuse ou quelques livres si vous voyagez en van.
• Des jeux de bain pour les plus petits, à utiliser aussi à la plage.

Enfin, faire un tour du monde avec un bébé, même en van, ce n’est pas du tout recommandé !